粉丝居然不能枵腹吃？包装上还真有这段揭示......网友：不断当主食吃

克日有网友发文称 ：

据潇湘晨报

记者碰头线下超市发现

大部份龙口粉丝的粉丝包装袋上

简直印有“不宜枵腹服用”

等相关标识

此前，由于龙口粉丝利便置办、居然揭示贮存且不含脂肪 ，不能不断被良多市夷易近看成减肥时期的枵腹主食
，不意却漠视了其不能枵腹服用的吃包特色
。

龙口粉丝为甚么不能枵腹吃？

枵腹吃会对于人体发生甚么影响？有网友合成 ，装上龙口粉丝不能枵腹服用的有段关键在于其成份中的绿豆是“寒性”食材
 ，大批服用会对于胃发生宽慰
。网友

针对于该意见，当主长沙市核心病院营养科副主任医师彭喜春介绍，食吃“经由一系列工艺加工，粉丝绿豆最终被保存下来的居然揭示大部份仍是淀粉，淀粉并不存在‘寒性’的不能不断下场
。”她以为，枵腹导致市夷易近不适归根结柢仍是吃包淀粉在“作祟”
。

记者梳理市面上大部份龙口粉丝质料表发现，其主要成份均为豌豆（豌豆淀粉）  、绿豆（绿豆淀粉）以及水 。彭喜春介绍，龙口粉丝质料的组成大部份为淀粉，“也便是糖”。假如市夷易近在枵腹或者是饥饿形态下大批服用，糖分会组成宽慰导致胃酸的渗透，“轻的话可能泛起反酸以及胃胀
。”

此外
，艰深生物淀粉被分为直链淀粉以及支链淀粉，比照之下，含有直链淀粉的食物更不易宽慰血糖以及胰岛素
，且饱腹感强，不易长胖，但也更不易被分解以及消化。“龙口粉丝这种很难煮烂的食物，概况大部份便是直链淀粉 。”彭喜春介绍。

“假如碰着自己肠胃就比力柔软、简略消化不良
，致使有胃溃疡或者是相关慢性病的市夷易近，咱们艰深仍是建议他们不要枵腹食用
，吃的时候也要留意量 
，大批为佳。”彭喜春说。

枵腹不宜吃甚么？医生揭示

除了龙口粉丝外，市夷易近在同样艰深生涯中也要留意 ，枵腹不宜饮咖啡、浓茶；乳糖不耐受的人群不宜枵腹饮用牛奶；枵腹情景下  ，姜蒜辣椒这种宽慰性的调料也会对于胃黏膜发生宽慰，引起肠胃疾病
。

自己枵腹吃龙口粉丝的感触：

吃了后上吐下泻

也有网友

才知道龙口粉丝不能枵腹吃

尚有当地网友

激情的普遍

龙口粉丝在当地艰深用来拌菜

不妥成主食吃