中暮年养生茶有哪些？最适宜中暮年人的养生茶推选

随着年纪的中暮中暮削减，咱们身段的年养年人种种功能正在逐渐着落，这将导致良多疾病。生茶适宜生茶重大地说 ，有最身段的推选部位老化了，不能个别使命，中暮中暮以是年养年人身体味泛起这样或者那样的下场。以是生茶适宜生茶人们年迈后会吃患上少，睡患上少 ，有最此时需要留意瘦弱
。推选那末  ，中暮中暮甚么是年养年人适宜中暮年人的瘦弱茶呢
？

一、降压茶

具备清热平眩降血压的生茶适宜生茶熏染。可用于高血压、头痛
、推选眩晕、口苦咽干等等 。质料泡法：苦丁茶 、甘菊花、霜桑叶、白茅根 、钩藤各9克，煎汤代茶。

二、清眩茶

具备祛痰除了湿的熏染 ，用于头目眩晕、吐逆痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。质料泡法：泽泻、白术各9克，荷叶蒂5片，菊花6克，佩兰叶3克 ，泡代茶 。